Depresion en adolescente

La depresion en adolescente es un tema que cada vez adquiere más relevancia debido al aumento de casos en todo el mundo. Este trastorno emocional no distingue clases sociales ni culturas, y aunque en muchos casos los síntomas pueden pasar desapercibidos, es crucial entender sus causas y cómo un adolescente puede verse afectado por esta condición. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), aproximadamente el 13% de los adolescentes a nivel global sufren de depresión. Este dato refleja una realidad preocupante, donde muchos jóvenes enfrentan una lucha silenciosa que afecta su bienestar emocional, social y académico.

¿Cómo llega un adolescente a sufrir depresión?

El proceso que lleva a un adolescente a desarrollar depresión es complejo y multifactorial. No existe una única causa, sino una combinación de factores biológicos, psicológicos y sociales que contribuyen a su aparición.

1. Factores biológicos: La adolescencia es una etapa de intensos cambios hormonales. Estos cambios pueden influir en el estado de ánimo y provocar una mayor vulnerabilidad emocional. Además, la predisposición genética juega un papel importante. Si existe un historial de depresión en la familia, el adolescente tiene mayor riesgo de desarrollar el trastorno.
2. Factores psicológicos: El adolescente atraviesa una búsqueda constante de identidad y propósito, lo que puede generar una sensación de vacío o falta de dirección. Este sentimiento, sumado a una baja autoestima, puede predisponer al joven a desarrollar depresión. La dificultad para gestionar el estrés académico, los problemas de relaciones interpersonales o incluso el bullying son factores que pueden desencadenar este estado.
3. Factores sociales: Las expectativas sociales, la presión por encajar en ciertos grupos y la constante comparación con otros (agravada por las redes sociales) pueden afectar la estabilidad emocional de los adolescentes. Sentirse desconectado o marginado puede profundizar el sentimiento de soledad y, eventualmente, llevar a la depresión.

¿Qué factores deben cumplirse para que un adolescente caiga en depresión?

Para que un adolescente sea diagnosticado con depresión, deben cumplirse ciertos criterios. Estos incluyen la presencia de un estado de ánimo bajo o irritabilidad, la pérdida de interés en actividades que antes disfrutaba, fatiga constante, dificultad para concentrarse, cambios en el apetito o en el patrón de sueño, entre otros. Estos síntomas deben persistir por un periodo de al menos dos semanas. A menudo, la depresión en adolescentes puede manifestarse a través de comportamientos irritables o retraídos, en lugar de los síntomas clásicos que se ven en adultos, lo que dificulta el diagnóstico.

Recomendaciones del psicólogo a los padres

El apoyo familiar es vital para que el adolescente supere la depresión. Los psicólogos recomiendan a los padres estar atentos a los cambios de comportamiento en sus hijos y, sobre todo, evitar minimizar sus emociones. A menudo, los padres piensan que las actitudes de un adolescente deprimido son solo «drama» o parte de la rebeldía de la edad, lo que puede hacer que el joven se sienta incomprendido y aislado.

Algunas recomendaciones clave incluyen:

• Escuchar sin juzgar: Permitir que el adolescente exprese lo que siente, sin interrumpir o ofrecer soluciones inmediatas.
• Mantener la calma: Los adolescentes pueden ser más sensibles a las emociones de los adultos a su alrededor, por lo que es importante que los padres mantengan la calma y sean un apoyo constante.
• Buscar ayuda profesional: Si los padres notan señales persistentes de depresión, es crucial buscar ayuda profesional lo antes posible.

La depresión en adolescentes es una realidad que no debe ignorarse. Con la intervención adecuada y el apoyo de la familia, el adolescente puede encontrar herramientas para superar este desafío y construir una vida emocionalmente saludable.

Dr. RAÚL EDUARDO ESPINOZA LECCA

Psicólogo clínico social de Orientación Logoterapéutica (Centro Psicoterapéutico Logos de Perú, Sociedad para el Avance de la Psicoterapia Centrada en el Sentido de Colombia, Viktor Frankl Institute de Alemania).

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