Los mejores Psicólogos en Miraflores Lima Online

La psicología puede ser una de las herramientas más efectivas para reconstruir y fortalecer el bienestar psicológico y emocional. Un curso de psicoterapia puede darle la capacidad de mejorar su vida de muchas maneras, es por eso que en Psicologo en Miraflores siempre estaremos para ti.

Descubra cómo manejar asuntos difíciles con mayor facilidad, construir mejores relaciones con quienes lo rodean y desarrollar la capacidad de llevar su vida en la dirección que le proporcione la mayor realización personal.

¿Cuáles son los beneficios de contactar con un psicocolgo en Miraflores?

Teniendo en cuenta que buscas un psicólogo por proximidad a tu zona, te recomendamos los siguientes tips, ya sean porque tus horarios son ajustados o te queda cerca a tu trabajo, centro de estudios o casa.

Hay un cuerpo considerable de investigación que demuestra claramente que la psicoterapia puede ser útil con una amplia gama de problemas:

La psicoterapia puede ayudar con problemas psicológicos comunes como:

• Ansiedad
• Depresión

La psicoterapia también puede ayudar con experiencias o sentimientos difíciles que ha estado experimentando en relación con:

• Problemas de relación / ruptura de la relación
• Duelo
• Problemas de carrera / trabajo / redundancia
• Baja autoestima / falta de confianza en sí mismo
• Psicoterapia para la ira /miedo/tristeza/culpa
• Problema físico continuo, enfermedad o discapacidad
• Crisis de mediana edad

Algunos problemas pueden requerir un tratamiento de psicoterapia más especializado, por ejemplo:

• Adicciones
• Psicoterapia de fobias
• Trastorno obsesivo compulsivo – psicoterapia TOC
• Psicoterapia de trauma / abuso / trastorno de estrés postraumático
• Trastornos de la alimentación
• Trastornos psicóticos, por ejemplo, esquizofrenia o trastorno bipolar
• Desorden de personalidad

¿Cómo puedo encontrar un psicologo en Miraflores?

Con tantos enfoques de psicoterapia para elegir, puede ser confuso elegir la terapia que podría funcionar mejor para usted. Puede hacer la mejor elección si sabe qué buscar.

Consejos para ayudarlo a encontrar un psicólogo en Miraflores, Lima, Perú Online

La investigación muestra que la calidad de la relación que tiene con su psicoterapeuta es el mejor predictor de buenos resultados. Con esto en mente, cuando esté tratando de encontrar un psicoterapeuta, le sugerimos que considere las siguientes preguntas:

• ¿Siente que el psicoterapeuta entiende completamente lo que le preocupa?
• ¿Le brindan información que lo ayuda a comprender mejor lo que está fallando?
• ¿Sientes que te están ofreciendo ideas y estrategias que puedes usar para comprender y cambiar activamente tu situación?
• ¿Te sientes aliviado y con cierta sensación de progreso? Incluso con los problemas más difíciles, aunque al principio puede ser difícil entenderlos y resolverlos, aún debe tener la sensación de que las cosas se están volviendo más claras y existe la posibilidad de que este terapeuta pueda ayudarlo a seguir adelante.
• Si siente alivio, pero a medida que pasa el tiempo descubre que realmente no avanza, siempre le recomendamos que se lo diga a su terapeuta. Un buen terapeuta a menudo se dará cuenta de esto y podrá ayudarlo a poner las cosas en marcha. Si a pesar de decirle al terapeuta siente que las cosas aún no avanzan, puede ser mejor buscar un terapeuta diferente.
• Debe sentirse seguro para hablar absolutamente de cualquier cosa con su terapeuta. Si no se siente así, debe cambiar de terapeuta. No obtendrá los mejores resultados si no siente que puede ser abierto y honesto con su psicoterapeuta.

Dr. RAÚL EDUARDO ESPINOZA LECCA

Psicólogo clínico social de Orientación Logoterapéutica (Centro Psicoterapéutico Logos de Perú, Sociedad para el Avance de la Psicoterapia Centrada en el Sentido de Colombia, Viktor Frankl Institute de Alemania).

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